• اخلاق و سبک زندگی اسلامی

تاثیر غذا‌ها بر جسم و جان انسان

• 2015-08-13
• 4 دیدگاه
• محسن فرجی

تغذیه صحیح در حفظ و تداوم سلامت روح و جسم انسان اهمیت زیادی دارد، برنامه غذایی مناسب، مقوی و مغذی علاوه بر تندرستی جسم و سیستم دفاعی بدن و ایجاد نشاط و شادابی در مبارزه با بیماری‌ها نقش اساسی دارد.
هم قدر انسان سالم تر و قوی تر باشد به امراض روحی و روانی کمتری مبتلا می شود: چه بسا به همین دلیل و ده‌ها دلیل ناشناخته دیگر حفظ سلامتی بدن از نظر اسلام یک امر واجب محسوب می شود و گاهی بعضی از واجبات الهی مثل روزه، وضو و غسل از انسان بیماری ساقط شده یا با تخفیف انجام می پذیرد.

امروزه به اثبات رسیده که سجایای اخلاقی و صفات پسندیده با تغذیه قابل رشد و تقویت اند، جالب اینکه اثری که نماز روی روان آدمی دارد با اثری که در جسم می گذارد، قابل مقایسه نیست شاهد این مدعا گفتار زیبای ابا عبدالله الحسین (علیه السلام) در روز عاشورا است. وقتی امام حسین (علیه السلام) در برابر خیل کثیر دشمن زبان به موعظه و نصیحت گشودند و به عرض خود پرداختند، حقانیت کلام امام دشمن را نگران کرد و عمر سعد دستور داد با هلهله و صوت و طبل مانع از سخن پردازی امام شدند و اینچنین دست به مبارزه ی عاجزانه و نابخردانه زدند.
امام(علیه السلام) در قسمتی از بیاناتشان به عنوان طبیبی حاذق علت بیماری سپاه باطل را اینگونه بیان فرمودند، :«لَقَد مُلِئَت بُطُونُکُم مِنَِ الحرام» سرّ اینکه گفتارم در شما اثر ندارد و شما از عذاب کار خود نمی ترسید به این دلیل است که شکمهای شما از حرام لبریز است.
شواهد تاریخی فراوانی وجود دارد که غذا در هدایت و شقاوت انسان تاثیر قابل توجهی دارد.
اطبا بزرگ قدیم چون بو علی سینا عقیده داشتند از طریق معالجه جسمی و طبی می توان بهتر به معالجات روحی پرداخت یعنی روح بر جسم و جسم بر روح تاثیر دارد.
بدون شک در تغذیه اسراری مفید است که باید عالمان فن با تلاش و کوشش فراران از آن پرده برداری نمایند.
قرآن کریم یگانه کتاب درسی و زندگی چهارده قرن قبل طی دستوری انسان را متوجه این امر مهم نموده است.
«فَلیَنظِرُ الانسانُ اِلی طَعامِهِ»
باید آدمی غذای خود را با نگاه دقیق و چشم بصیر بنگرد.
در این آیه امر به نگاه شده است و نگاه وسیعی دارد اول: دستور به دقت و نگاه از جهت اکتساب حلال و حرام بودن
طلبٌ الحلالِ جهادٌ: جست جوی کردن، حلال نوعی جهاد است. »

برگرفته از کتاب خدایا چه بخورم