خود آزاری بیهوده

خود آزاری بیهوده

حسرت زندگی دیگران را خوردن

خود آزاری بیهوده: یکی از مشکلاتی که باعث میشود غصه بخوریم و زندگی به کاممان تلخ بشود اینست که به افرادی که سطح زندگیشان از ما بالاتر است نگاه می‌کنیم و شروع می‌کنیم به حسرت خوردن و اذیت شدن.
برای اینکه اسیر این تلخ کامی نشویم، رودکی در یک رباعی به ما پیشنهاد میدهد که قناعت کنیم و به جای نگاه به کسانی که از ما بالاتر هستند به افرادی که از خودمان پایین‌تر هستند نگاه کنیم تا قدر نعمت‌هایی را که داریم بدانیم
با داده قناعت کن و با داد بزی، در بند تکلف مشو، آزاد بزی ، در بِه ز خودی نظر مکن، غصه مخور
در کم ز خودی، نظر کن و شاد بزی

حرص و طمع بیهوده

یکی از صفات ناپسند اخلاقی حرص و طمع است.
انسان حریص هیچگاه آرام نمی‌گیرد و تمام وجودش می‌تپد تا بیشتر از این دنیا نصیبش بشود
در واقع او فکر می‌کند اگر بیشتر داشته باشد آرامش پیدا می‌کند
درصورتی که تا وقتی که به آنچه دارد قانع نشود لحظه‌‌ای آرام نمی‌شود و همیشه ذهنش درگیر است.
بهترین راه برای چنین افرادی اینست که بدانند و متوجه باشند که
تمام مال و شکوه و شهرت و … دنیا روزی از او گرفته می‌شود و تمام می‌شود، پس بهتر است به هر مقداری که از دنیا دارند قناعت کند و برای به دست آوردن توشه ابدی تلاش کنند.
سعدی شیرازی در این مورد می‌فرماید:
قناعت توانگر کند مرد را
خبر کن حریص جهان گرد را

قدر نعمت

خیلی از ما برای این از زندگی‌مان راضی نیستیم که قدر داشته‌هایمان را نمی‌دانیم
شاید این حکایت از گلستان سعدی باعث شود کمی به خودمان بیاییم:
هرگز از دور زمان ننالیده بودم و روی از گردش آسمان درهم نکشیده مگر وقتی که پایم برهنه مانده بود و استطاعت پای پوشی نداشتم (توانایی خرید کفش نداشتم) به جامع کوفه در آمدم دلتنگ. یکی را دیدم که پای نداشت سپاس نعمت حق به جای آوردم و بر بی کفشی صبر کردم

پیشنهادی شاعرانه برای رسیدن به آرامش

انسان‌ها به صورت کلی تمام تلاششان را می‌کنند تا آرامش داشته باشند، فراهم آوردن پول، ماشین، ازدواج، خانه و … همه به این دلیل است که انسان آسوده خاطر باشد.
سعدی برای اینکه آدم آرامش پیدا کند یک پیشنهاد فوق‌العاده می‌دهد.
تغییر نگاه،
یعنی به جای اینکه همیشه به نداشته‌هایت نگاه کنی و حسرت بخوری و آرامشت را از دست بدهی، به داشته‌هایت توجه کن و به همان‌ها راضی باش، یعنی همان قناعت، تا در آرامش زندگی کنی
ای قناعت! توانگرم گردان
که ورای تو هیچ نعمت نیست
(خود آزاری بیهوده)

بیشتر:
مشکلات زندگی و راه های مقابله با آنها
کتاب اصلاح فرهنگ نگرش اشتغال در جوانان



ارسال دیدگاه

اطلاعیه ها

بیشتر بخوانید